Jahresgruppe

Für ein Jahr begleiten wir uns gegenseitig auf dem Weg, einen hilfreichen Umgang mit den Erlebnissen, Veränderungen  und Folgen durch eine Krebserkrankung zu finden.

Die Tanztherapie bietet Ihnen einen Raum, wieder in Kontakt zu kommen mit dem was jetzt hilfreich ist:

  • den Boden unter den Füssen spüren
  • durchatmen und zur Ruhe kommen
  • wieder Vertrauen in sich selbst und den eigenen Körper gewinnen
  • Bedürfnisse wahrnehmen und Grenzen erkennen
  • sich wieder spüren
  • Gefühlen Raum geben und auch mit schwierigen Gefühlen einen Umgang finden
  • hilfreiche eigene Ressourcen zu entdecken
  • die nächsten Schritte gehen

 

Methoden

Achtsame Körperwahrnehmung in Bewegung und in Ruhe, angeleitete sanfte und dynamische Bewegungssequenzen, Imaginationen und Bewegungsimprovisationen zu aktuellen und relevanten Themen, begleitende Gespräche und Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe unterstützen Sie darin, mit körperlichen und emotionalen Belastungen besser umgehen zu können, mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit zu erleben und Ihren eigenen Weg zu finden.

Sie müssen weder tanzen können, noch besonders sportlich sein. Auch mit körperlichen Einschränkungen können Sie teilnehmen. Genau darum geht es: einen lebenswerten Umgang zu finden mit dem, was ist. Aus dem Anerkennen wächst die Veränderung.

 

Termine

Die Gruppe findet an 6 Samstagen verteilt über ein Jahr statt.

23. Februar 2019

06. April 2019

15. Juni 2019

26. August 2019 (Ausnahme: Sonntag!)

26. Oktober 2019

11. Januar 2020

 

Kosten

495,-   Euro

Für Frauen, die die Arbeit noch nicht kennen, besteht die Möglichkeit, den ersten Termin als „Schnuppertermin“  vor einer verbindlichen Zusage zur kompletten Jahresgruppe zu nutzen.  (Der erste Termin kostet einzeln 95,- Euro und wird bei kompletter Teilnahme verrechnet.)

 

Anmeldung und Informationen

Kira Cords  Tel: 0176 43469695

email: info@beruehrungsmoment.de

Web: www.beruehrungsmiment.de

 

Leitung der Gruppe

Kira Cords

Heilpraktikerin

Tanz-/Bewegungstherapeutin

Moving Cycle Practitioner

Traumatherapeutin i.A.

Tanztherapie nach Krebs