Mo Di Mi Do Fr Sa So
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SHBB/ KJSH 10:00
SHBB/ KJSH
Sep 2 um 10:00 – 11:00
 
KiD – Kraft in der Dehnung 16:00
KiD – Kraft in der Dehnung
Sep 2 um 16:00 – 16:45
KiD - Kraft in der Dehnung
mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/
Swing Tanzkurs 17:15
Swing Tanzkurs
Sep 2 um 17:15 – 21:30
Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de
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Yoga 9:30
Yoga
Sep 3 um 9:30 – 11:00
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Yoga 18:00
Yoga
Sep 3 um 18:00 – 19:30
Yoga
mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 20:00
Lebenslieder Intensivgruppe
Sep 3 um 20:00 – 21:30
mit Anke Bolz
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Seniorengymnastik 9:00
Seniorengymnastik
Sep 4 um 9:00 – 10:00
mit Iryna Gelman
Seniorengymnastik 10:30
Seniorengymnastik
Sep 4 um 10:30 – 11:30
 
Kundalini Yoga 18:00
Kundalini Yoga
Sep 4 um 18:00 – 20:00
Kundalini Yoga
Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/
Yoga Verena Linnemann 20:00
Yoga Verena Linnemann
Sep 4 um 20:00 – 21:30
 
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Qi gong 9:00
Qi gong
Sep 5 um 9:00 – 10:00
Qi gong
Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]
Inga Paulsen 12:45
Inga Paulsen
Sep 5 um 12:45 – 14:45
 
Yoga Verena Linnemann 16:30
Yoga Verena Linnemann
Sep 5 um 16:30 – 18:00
 
Qi gong 18:30
Qi gong
Sep 5 um 18:30 – 19:30
 
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Yoga 9:00
Yoga
Sep 6 um 9:00 – 10:30
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
8
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KiD – Kraft in der Dehnung 16:00
KiD – Kraft in der Dehnung
Sep 9 um 16:00 – 16:45
KiD - Kraft in der Dehnung
mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/
Swing Tanzkurs 17:15
Swing Tanzkurs
Sep 9 um 17:15 – 21:30
Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de
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Yoga 9:30
Yoga
Sep 10 um 9:30 – 11:00
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Yoga 18:00
Yoga
Sep 10 um 18:00 – 19:30
Yoga
mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 20:00
Lebenslieder Intensivgruppe
Sep 10 um 20:00 – 21:30
mit Anke Bolz
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Seniorengymnastik 9:00
Seniorengymnastik
Sep 11 um 9:00 – 10:00
mit Iryna Gelman
Seniorengymnastik 10:30
Seniorengymnastik
Sep 11 um 10:30 – 11:30
 
Kundalini Yoga 18:00
Kundalini Yoga
Sep 11 um 18:00 – 20:00
Kundalini Yoga
Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/
Yoga Verena Linnemann 20:00
Yoga Verena Linnemann
Sep 11 um 20:00 – 21:30
 
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Qi gong 9:00
Qi gong
Sep 12 um 9:00 – 10:00
Qi gong
Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]
Inga Paulsen 12:45
Inga Paulsen
Sep 12 um 12:45 – 14:45
 
Yoga Verena Linnemann 16:30
Yoga Verena Linnemann
Sep 12 um 16:30 – 18:00
 
Qi gong 18:30
Qi gong
Sep 12 um 18:30 – 19:30
 
13
Yoga 9:00
Yoga
Sep 13 um 9:00 – 10:30
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Offene Gruppe für Entspannung, Meditation und Stärkung der Selbstheilungskräfte 19:30
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SHBB/ KJSH 10:00
SHBB/ KJSH
Sep 16 um 10:00 – 11:00
 
KiD – Kraft in der Dehnung 16:00
KiD – Kraft in der Dehnung
Sep 16 um 16:00 – 16:45
KiD - Kraft in der Dehnung
mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/
Swing Tanzkurs 17:15
Swing Tanzkurs
Sep 16 um 17:15 – 21:30
Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de
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Yoga 9:30
Yoga
Sep 17 um 9:30 – 11:00
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Yoga 18:00
Yoga
Sep 17 um 18:00 – 19:30
Yoga
mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 20:00
Lebenslieder Intensivgruppe
Sep 17 um 20:00 – 21:30
mit Anke Bolz
18
Seniorengymnastik 9:00
Seniorengymnastik
Sep 18 um 9:00 – 10:00
mit Iryna Gelman
Seniorengymnastik 10:30
Seniorengymnastik
Sep 18 um 10:30 – 11:30
 
reserviert Praxis Wodni 12:30
reserviert Praxis Wodni
Sep 18 um 12:30 – 16:00
 
Kundalini Yoga 18:00
Kundalini Yoga
Sep 18 um 18:00 – 20:00
Kundalini Yoga
Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/
Yoga Verena Linnemann 20:00
Yoga Verena Linnemann
Sep 18 um 20:00 – 21:30
 
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Qi gong 9:00
Qi gong
Sep 19 um 9:00 – 10:00
Qi gong
Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]
Inga Paulsen 12:45
Inga Paulsen
Sep 19 um 12:45 – 14:45
 
Yoga Verena Linnemann 16:30
Yoga Verena Linnemann
Sep 19 um 16:30 – 18:00
 
Qi gong 18:30
Qi gong
Sep 19 um 18:30 – 19:30
 
20
Yoga 9:00
Yoga
Sep 20 um 9:00 – 10:30
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
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Cacao-Zeremonie für Frauen zur Herbst-Tagundnachtgleiche 16:00
Cacao-Zeremonie für Frauen zur Herbst-Tagundnachtgleiche
Sep 22 um 16:00 – 19:00
Cacao-Zeremonie für Frauen zur Herbst-Tagundnachtgleiche
CACAO-Zeremonie für Frauen Ein Nachmittag nur für Dich und Deine Liebe. Liebe zu dem ureigenen Wesen, das Du bist. Und Liebe zur Welt, so wie sie ist. RohCacao hat unzählige tolle Kräfte. Und er unterstützt[...]
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KiD – Kraft in der Dehnung 16:00
KiD – Kraft in der Dehnung
Sep 23 um 16:00 – 16:45
KiD - Kraft in der Dehnung
mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/
Swing Tanzkurs 17:15
Swing Tanzkurs
Sep 23 um 17:15 – 21:30
Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de
24
Yoga 9:30
Yoga
Sep 24 um 9:30 – 11:00
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Yoga 18:00
Yoga
Sep 24 um 18:00 – 19:30
Yoga
mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 20:00
Lebenslieder Intensivgruppe
Sep 24 um 20:00 – 21:30
mit Anke Bolz
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Seniorengymnastik 9:00
Seniorengymnastik
Sep 25 um 9:00 – 10:00
mit Iryna Gelman
Seniorengymnastik 10:30
Seniorengymnastik
Sep 25 um 10:30 – 11:30
 
Kundalini Yoga 18:00
Kundalini Yoga
Sep 25 um 18:00 – 20:00
Kundalini Yoga
Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/
Yoga Verena Linnemann 20:00
Yoga Verena Linnemann
Sep 25 um 20:00 – 21:30
 
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Qi gong 9:00
Qi gong
Sep 26 um 9:00 – 10:00
Qi gong
Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]
Inga Paulsen 12:45
Inga Paulsen
Sep 26 um 12:45 – 14:45
 
Yoga Verena Linnemann 16:30
Yoga Verena Linnemann
Sep 26 um 16:30 – 18:00
 
Qi gong 18:30
Qi gong
Sep 26 um 18:30 – 19:30
 
27
Yoga 9:00
Yoga
Sep 27 um 9:00 – 10:30
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Inga Paulsen 12:45
Inga Paulsen
Sep 27 um 12:45 – 14:45
 
JAM – contact improvisation 19:30
JAM – contact improvisation
Sep 27 um 19:30 – 22:00
JAM - contact improvisation
Alle die gerne contact improvisation als Tanz lieben sind herzlich willkommen, regelmäßig gemeinsam zu jamen. Die Lust sich freudvoll entspannt zu bewegen steht im Vordergrund, nicht das Können. https://www.etage3-potsdam.de/jam/
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A CASA – Selbstregulation 11:00
A CASA – Selbstregulation
Sep 28 um 11:00 – 17:00
A CASA - Selbstregulation
https://www.etage3-potsdam.de/a-casa-selbstregulation/
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SHBB/ KJSH 10:00
SHBB/ KJSH
Sep 30 um 10:00 – 11:00
 
KiD – Kraft in der Dehnung 16:00
KiD – Kraft in der Dehnung
Sep 30 um 16:00 – 16:45
KiD - Kraft in der Dehnung
mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/
Swing Tanzkurs 17:15
Swing Tanzkurs
Sep 30 um 17:15 – 21:30
Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de