Mo Di Mi Do Fr Sa So
1
Seniorengymnastik 9:00
Seniorengymnastik
Mai 1 um 9:00 – 10:00
mit Iryna Gelman
Seniorengymnastik 10:30
Seniorengymnastik
Mai 1 um 10:30 – 11:30
 
Kundalini Yoga 18:00
Kundalini Yoga
Mai 1 um 18:00 – 20:00
Kundalini Yoga
Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/
Kundalini Yoga 20:00
Kundalini Yoga
Mai 1 um 20:00 – 21:30
Kundalini Yoga
mit Regina Keppler und dem Kundalini Yoga Circle
2
Qi gong 9:00
Qi gong
Mai 2 um 9:00 – 10:00
Qi gong
Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]
Qi gong 18:30
Qi gong
Mai 2 um 18:30 – 19:30
 
3
Yoga 9:00
Yoga
Mai 3 um 9:00 – 10:30
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Yoga für Mütter mit Babies 11:00
Yoga für Mütter mit Babies
Mai 3 um 11:00 – 12:00
 
Basislehrgang Musikheilkunde 19:30
Basislehrgang Musikheilkunde
Mai 3 um 19:30 – 21:30
 
4
Basislehrgang Musikheilkunde
Basislehrgang Musikheilkunde
Mai 4 – Mai 5 ganztägig
https://www.etage3-potsdam.de/basislehrgang-musikheilkunde/
5
6
Qi gong 8:00
Qi gong
Mai 6 um 8:00 – 9:00
 
KiD – Kraft in der Dehnung 16:00
KiD – Kraft in der Dehnung
Mai 6 um 16:00 – 16:45
KiD - Kraft in der Dehnung
mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/
Swing Tanzkurs 17:15
Swing Tanzkurs
Mai 6 um 17:15 – 21:30
Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de
7
Yoga 9:30
Yoga
Mai 7 um 9:30 – 11:00
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Schwangerschaftsyoga 14:00
Schwangerschaftsyoga
Mai 7 um 14:00 – 15:00
 
Yoga 18:00
Yoga
Mai 7 um 18:00 – 19:30
Yoga
mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 20:00
Lebenslieder Intensivgruppe
Mai 7 um 20:00 – 21:30
mit Anke Bolz
8
Seniorengymnastik 9:00
Seniorengymnastik
Mai 8 um 9:00 – 10:00
mit Iryna Gelman
Seniorengymnastik 10:30
Seniorengymnastik
Mai 8 um 10:30 – 11:30
 
Kundalini Yoga 18:00
Kundalini Yoga
Mai 8 um 18:00 – 20:00
Kundalini Yoga
Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/
Kundalini Yoga 20:00
Kundalini Yoga
Mai 8 um 20:00 – 21:30
Kundalini Yoga
mit Regina Keppler und dem Kundalini Yoga Circle
9
Qi gong 9:00
Qi gong
Mai 9 um 9:00 – 10:00
Qi gong
Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]
Qi gong 18:30
Qi gong
Mai 9 um 18:30 – 19:30
 
10
Yoga 9:00
Yoga
Mai 10 um 9:00 – 10:30
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Yoga für Mütter mit Babies 11:00
Yoga für Mütter mit Babies
Mai 10 um 11:00 – 12:00
 
Private Veranstaltung (S.T.) 19:30
Private Veranstaltung (S.T.)
Mai 10 um 19:30 – 21:30
 
12
Swing Shack – Tea dance 12:00
Swing Shack – Tea dance
Mai 12 um 12:00 – 18:00
Swing Shack - Tea dance
Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und bald auch einen festen Tanzkurs! https://www.etage3-potsdam.de/swing-shack-teadance/
13
Qi gong 8:00
Qi gong
Mai 13 um 8:00 – 9:00
 
KiD – Kraft in der Dehnung 16:00
KiD – Kraft in der Dehnung
Mai 13 um 16:00 – 16:45
KiD - Kraft in der Dehnung
mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/
Swing Tanzkurs 17:15
Swing Tanzkurs
Mai 13 um 17:15 – 21:30
Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de
14
Yoga 9:30
Yoga
Mai 14 um 9:30 – 11:00
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Schwangerschaftsyoga 14:00
Schwangerschaftsyoga
Mai 14 um 14:00 – 15:00
 
Yoga 18:00
Yoga
Mai 14 um 18:00 – 19:30
Yoga
mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 20:00
Lebenslieder Intensivgruppe
Mai 14 um 20:00 – 21:30
mit Anke Bolz
15
Seniorengymnastik 9:00
Seniorengymnastik
Mai 15 um 9:00 – 10:00
mit Iryna Gelman
Seniorengymnastik 10:30
Seniorengymnastik
Mai 15 um 10:30 – 11:30
 
Kundalini Yoga 18:00
Kundalini Yoga
Mai 15 um 18:00 – 20:00
Kundalini Yoga
Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/
Kundalini Yoga 20:00
Kundalini Yoga
Mai 15 um 20:00 – 21:30
Kundalini Yoga
mit Regina Keppler und dem Kundalini Yoga Circle
16
Qi gong 9:00
Qi gong
Mai 16 um 9:00 – 10:00
Qi gong
Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]
Qi gong 18:30
Qi gong
Mai 16 um 18:30 – 19:30
 
17
Conscious Vibrations 17:00
Conscious Vibrations
Mai 17 um 17:00 – Mai 19 um 18:00
Conscious Vibrations
 
Yoga 9:00
Yoga
Mai 17 um 9:00 – 10:30
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Yoga für Mütter mit Babies 11:00
Yoga für Mütter mit Babies
Mai 17 um 11:00 – 12:00
 
SHBB / KJSH 16:45
SHBB / KJSH
Mai 17 um 16:45 – 17:45
 
18
19
20
Qi gong 8:00
Qi gong
Mai 20 um 8:00 – 9:00
 
KiD – Kraft in der Dehnung 16:00
KiD – Kraft in der Dehnung
Mai 20 um 16:00 – 16:45
KiD - Kraft in der Dehnung
mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/
Swing Tanzkurs 17:15
Swing Tanzkurs
Mai 20 um 17:15 – 21:30
Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de
21
Yoga 9:30
Yoga
Mai 21 um 9:30 – 11:00
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Schwangerschaftsyoga 14:00
Schwangerschaftsyoga
Mai 21 um 14:00 – 15:00
 
Yoga 18:00
Yoga
Mai 21 um 18:00 – 19:30
Yoga
mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 20:00
Lebenslieder Intensivgruppe
Mai 21 um 20:00 – 21:30
mit Anke Bolz
22
Seniorengymnastik 9:00
Seniorengymnastik
Mai 22 um 9:00 – 10:00
mit Iryna Gelman
Seniorengymnastik 10:30
Seniorengymnastik
Mai 22 um 10:30 – 11:30
 
reserviert Praxis Wodni 14:00
reserviert Praxis Wodni
Mai 22 um 14:00 – 17:00
 
Kundalini Yoga 18:00
Kundalini Yoga
Mai 22 um 18:00 – 20:00
Kundalini Yoga
Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/
Kundalini Yoga 20:00
Kundalini Yoga
Mai 22 um 20:00 – 21:30
Kundalini Yoga
mit Regina Keppler und dem Kundalini Yoga Circle
23
Qi gong 9:00
Qi gong
Mai 23 um 9:00 – 10:00
Qi gong
Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]
Qi gong 18:30
Qi gong
Mai 23 um 18:30 – 19:30
 
24
Yoga 9:00
Yoga
Mai 24 um 9:00 – 10:30
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Yoga für Mütter mit Babies 11:00
Yoga für Mütter mit Babies
Mai 24 um 11:00 – 12:00
 
25
Die Heilung des Weiblichen 11:00
Die Heilung des Weiblichen
Mai 25 um 11:00 – 17:30
Die Heilung des Weiblichen
https://www.etage3-potsdam.de/die-heilung-des-weiblichen-seminar-fuer-frauen/
26
Tanz der Frauen 18:00
Tanz der Frauen
Mai 26 um 18:00 – 21:00
Tanz der Frauen
https://www.etage3-potsdam.de/tanz-der-frauen/
27
Qi gong 8:00
Qi gong
Mai 27 um 8:00 – 9:00
 
SHBB / KJSH 10:00
SHBB / KJSH
Mai 27 um 10:00 – 11:00
 
KiD – Kraft in der Dehnung 16:00
KiD – Kraft in der Dehnung
Mai 27 um 16:00 – 16:45
KiD - Kraft in der Dehnung
mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/
Swing Tanzkurs 17:15
Swing Tanzkurs
Mai 27 um 17:15 – 21:30
Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de
28
Yoga 9:30
Yoga
Mai 28 um 9:30 – 11:00
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Schwangerschaftsyoga 14:00
Schwangerschaftsyoga
Mai 28 um 14:00 – 15:00
 
Yoga 18:00
Yoga
Mai 28 um 18:00 – 19:30
Yoga
mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 20:00
Lebenslieder Intensivgruppe
Mai 28 um 20:00 – 21:30
mit Anke Bolz
29
Seniorengymnastik 9:00
Seniorengymnastik
Mai 29 um 9:00 – 10:00
mit Iryna Gelman
Seniorengymnastik 10:30
Seniorengymnastik
Mai 29 um 10:30 – 11:30
 
Kundalini Yoga 18:00
Kundalini Yoga
Mai 29 um 18:00 – 20:00
Kundalini Yoga
Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/
Kundalini Yoga 20:00
Kundalini Yoga
Mai 29 um 20:00 – 21:30
Kundalini Yoga
mit Regina Keppler und dem Kundalini Yoga Circle
30
Qi gong 9:00
Qi gong
Mai 30 um 9:00 – 10:00
Qi gong
Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]
Qi gong 18:30
Qi gong
Mai 30 um 18:30 – 19:30
 
31
Yoga 9:00
Yoga
Mai 31 um 9:00 – 10:30
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Yoga für Mütter mit Babies 11:00
Yoga für Mütter mit Babies
Mai 31 um 11:00 – 12:00
 
JAM – contact improvisation 19:30
JAM – contact improvisation
Mai 31 um 19:30 – 22:00
JAM - contact improvisation
Alle die gerne contact improvisation als Tanz lieben sind herzlich willkommen, regelmäßig gemeinsam zu jamen. Die Lust sich freudvoll entspannt zu bewegen steht im Vordergrund, nicht das Können. https://www.etage3-potsdam.de/jam/