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Yoga Heike Windhövel 9:15
Yoga Heike Windhövel
Mrz 1 um 9:15 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
Tanzunterricht Oehlschläger 15:30
Tanzunterricht Oehlschläger
Mrz 1 um 15:30 – 17:30
 
2
GFK-Ausbildung 8:00
GFK-Ausbildung
Mrz 2 um 8:00 – 19:30
GFK-Ausbildung
Die Gewaltfreie Kommunikation hat sich in den letzten Jahren zu einem der wichtigsten Bausteine in der Weiterbildung von Moderatoren, Mediatoren, Therapeuten, Führungskräften und Pädagogen entwickelt. Mit wirkungsvollen Prinzipien, nachvollziehbaren Schritten und der Möglichkeit, sich selbst[...]
3
GFK-Ausbildung 8:00
GFK-Ausbildung
Mrz 3 um 8:00 – 19:30
GFK-Ausbildung
Die Gewaltfreie Kommunikation hat sich in den letzten Jahren zu einem der wichtigsten Bausteine in der Weiterbildung von Moderatoren, Mediatoren, Therapeuten, Führungskräften und Pädagogen entwickelt. Mit wirkungsvollen Prinzipien, nachvollziehbaren Schritten und der Möglichkeit, sich selbst[...]
4
Pilates-Prävention 8:30
Pilates-Prävention
Mrz 4 um 8:30 – 9:30
Pilates-Prävention
Diese Stunde ist ganz für Dich. Ein wundervoller Start in die Woche: Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird[...]
Tanzunterricht Wodni 15:00
Tanzunterricht Wodni
Mrz 4 um 15:00 – 16:00
 
Kinder-Yoga 16:15
Kinder-Yoga
Mrz 4 um 16:15 – 17:45
Kinder-Yoga
„Die Quelle alles Guten liegt im Spiel“ (F.W.A. Fröbel) KINDERYOGA Spielerisch und in Erzählweise erleben Kinder Yoga als Abenteuer. YOGA bietet den Kindern einen wunderbaren Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag. Die Übungen wirken harmonisierend auf den[...]
Stimme & Klang – schwingen , heilen, experimentieren 19:00
Stimme & Klang – schwingen , heilen, experimentieren
Mrz 4 um 19:00 – 20:00
Stimme & Klang - schwingen , heilen, experimentieren
STIMME & KLANG schwingen-heilen-experimentieren die stimme ist unser gottgegebenes, einzigartiges, sehr einfaches instrument mit dem wir uns uns selbst heilend zuwenden, uns selbst ausbalancieren und beglücken können. intuitiv klingend bringen wir all unsere zellen ins[...]
5
Yoga Heike Windhövel 9:30
Yoga Heike Windhövel
Mrz 5 um 9:30 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
Yoga Alexandra Ahammer 18:00
Yoga Alexandra Ahammer
Mrz 5 um 18:00 – 19:30
Yoga Alexandra Ahammer
Alexandra Ahammer leitet einen Yogakurs in der Etage 3.  Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 19:45
Lebenslieder Intensivgruppe
Mrz 5 um 19:45 – 21:15
Lebenslieder Intensivgruppe
Anke Bolz studierte Elementare Musikpädagogik, Tonsatz und Gesang.  Zunächst war sie freie Mitarbeiterin für musikalische Früherziehung, Gesang, Kinderchor und Musiktheorie an verschiedenen Musikschulen. Sie absolvierte verschiedene Aus- und Weiterbildungen z.B. bei Dr. Karl Adamek und Carina[...]
6
Yin Yoga und Klang 18:00
Yin Yoga und Klang
Mrz 6 um 18:00 – 20:30
Yin Yoga und Klang @ Etage3
Yin Yoga und Klang mit Ameya Sanftes Yin Yoga und Klang – mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Durch das längere Halten der[...]
7
Pilates-Prävention 17:00
Pilates-Prävention
Mrz 7 um 17:00 – 19:15
Pilates-Prävention
Diese Stunde ist ganz für Dich. Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird Deine Wirbelsäule herrlich verlängert und,[...]
Stadtteil-Chor 19:30
Stadtteil-Chor
Mrz 7 um 19:30 – 21:00
Stadtteil-Chor
 
8
Yoga Heike Windhövel 9:15
Yoga Heike Windhövel
Mrz 8 um 9:15 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
Tanzunterricht Oehlschläger 14:00
Tanzunterricht Oehlschläger
Mrz 8 um 14:00 – 16:00
 
FREI Tanzen 19:00
FREI Tanzen
Mrz 8 um 19:00 – 20:00
FREI Tanzen
Klänge und Düfte als Inspiration des Körpers zur Bewegung. Anmeldung bitte direkt bei Kerstin unter der 0175 – 274 53 08
9
Netzwerkübergreifendes Treffen 10:00
Netzwerkübergreifendes Treffen
Mrz 9 um 10:00 – 13:00
 
Yin & Klang Yoga 13:30
Yin & Klang Yoga
Mrz 9 um 13:30 – 16:30
Yin & Klang Yoga
Yin Yoga und Klang mit Ameya Sanftes Yin Yoga und Klang – mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Durch das längere Halten der[...]
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Improvisationstheater Schnupper-Workshop 16:00
Improvisationstheater Schnupper-Workshop
Mrz 10 um 16:00 – 19:00
Improvisationstheater Schnupper-Workshop
Improtheater & Persönlichkeitsentwicklung! – Die Kraft der Improvisation – für Deine persönliche Transformation Mit Sabine Merfort und Yasha Müllner Als Kind sind wir noch in der Lage, ganz frei aus dem Moment heraus zu reagieren[...]
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Pilates-Prävention 8:30
Pilates-Prävention
Mrz 11 um 8:30 – 9:30
Pilates-Prävention
Diese Stunde ist ganz für Dich. Ein wundervoller Start in die Woche: Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird[...]
Kinder-Yoga 16:15
Kinder-Yoga
Mrz 11 um 16:15 – 17:45
Kinder-Yoga
„Die Quelle alles Guten liegt im Spiel“ (F.W.A. Fröbel) KINDERYOGA Spielerisch und in Erzählweise erleben Kinder Yoga als Abenteuer. YOGA bietet den Kindern einen wunderbaren Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag. Die Übungen wirken harmonisierend auf den[...]
12
Yoga Heike Windhövel 9:30
Yoga Heike Windhövel
Mrz 12 um 9:30 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
Yoga Alexandra Ahammer 18:00
Yoga Alexandra Ahammer
Mrz 12 um 18:00 – 19:30
Yoga Alexandra Ahammer
Alexandra Ahammer leitet einen Yogakurs in der Etage 3.  Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 19:45
Lebenslieder Intensivgruppe
Mrz 12 um 19:45 – 21:15
Lebenslieder Intensivgruppe
Anke Bolz studierte Elementare Musikpädagogik, Tonsatz und Gesang.  Zunächst war sie freie Mitarbeiterin für musikalische Früherziehung, Gesang, Kinderchor und Musiktheorie an verschiedenen Musikschulen. Sie absolvierte verschiedene Aus- und Weiterbildungen z.B. bei Dr. Karl Adamek und Carina[...]
13
Yin Yoga und Klang 18:00
Yin Yoga und Klang
Mrz 13 um 18:00 – 20:30
Yin Yoga und Klang @ Etage3
Yin Yoga und Klang mit Ameya Sanftes Yin Yoga und Klang – mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Durch das längere Halten der[...]
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Pilates-Prävention 17:00
Pilates-Prävention
Mrz 14 um 17:00 – 19:15
Pilates-Prävention
Diese Stunde ist ganz für Dich. Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird Deine Wirbelsäule herrlich verlängert und,[...]
Stadtteil-Chor 19:30
Stadtteil-Chor
Mrz 14 um 19:30 – 21:00
Stadtteil-Chor
 
15
Yoga Heike Windhövel 9:15
Yoga Heike Windhövel
Mrz 15 um 9:15 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
FREI Tanzen 19:00
FREI Tanzen
Mrz 15 um 19:00 – 20:00
FREI Tanzen
Klänge und Düfte als Inspiration des Körpers zur Bewegung. Anmeldung bitte direkt bei Kerstin unter der 0175 – 274 53 08
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Movement-Training 10:00
Movement-Training
Mrz 16 um 10:00 – 13:00
Movement-Training
Movement-Training mit elastischer Energie Wave-Balance Methode Der Kurz-Workshop vermittelt einen neuartigen Zugang zum Bewegen und Trainieren, orientiert an der Dynamik und Qualität von Wellen. Waves entstehen durch einen Impuls, der sich dann ungehindert über weite[...]
Tango-Workshop 14:00
Tango-Workshop
Mrz 16 um 14:00 – 17:30
 
17
Gut aufgestellt (offenes Angebot für Aufstellungen) 15:00
Gut aufgestellt (offenes Angebot für Aufstellungen)
Mrz 17 um 15:00 – 18:30
Gut aufgestellt (offenes Angebot für Aufstellungen)
Die offene Gruppe für Systemische Aufstellungen bietet unter dem Motto „Gut aufgestellt“ ein- bis zweimal im Monat sonntags von 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr die Möglichkeit, sich zwanglos bei Kaffee und Tee zu treffen und Aufstellungen[...]
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Pilates-Prävention 8:30
Pilates-Prävention
Mrz 18 um 8:30 – 9:30
Pilates-Prävention
Diese Stunde ist ganz für Dich. Ein wundervoller Start in die Woche: Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird[...]
Kinder-Yoga 16:15
Kinder-Yoga
Mrz 18 um 16:15 – 17:45
Kinder-Yoga
„Die Quelle alles Guten liegt im Spiel“ (F.W.A. Fröbel) KINDERYOGA Spielerisch und in Erzählweise erleben Kinder Yoga als Abenteuer. YOGA bietet den Kindern einen wunderbaren Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag. Die Übungen wirken harmonisierend auf den[...]
Stimme & Klang – schwingen , heilen, experimentieren 19:00
Stimme & Klang – schwingen , heilen, experimentieren
Mrz 18 um 19:00 – 20:00
Stimme & Klang - schwingen , heilen, experimentieren
STIMME & KLANG schwingen-heilen-experimentieren die stimme ist unser gottgegebenes, einzigartiges, sehr einfaches instrument mit dem wir uns uns selbst heilend zuwenden, uns selbst ausbalancieren und beglücken können. intuitiv klingend bringen wir all unsere zellen ins[...]
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Yoga Heike Windhövel 9:30
Yoga Heike Windhövel
Mrz 19 um 9:30 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
Yoga Alexandra Ahammer 18:00
Yoga Alexandra Ahammer
Mrz 19 um 18:00 – 19:30
Yoga Alexandra Ahammer
Alexandra Ahammer leitet einen Yogakurs in der Etage 3.  Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 19:45
Lebenslieder Intensivgruppe
Mrz 19 um 19:45 – 21:15
Lebenslieder Intensivgruppe
Anke Bolz studierte Elementare Musikpädagogik, Tonsatz und Gesang.  Zunächst war sie freie Mitarbeiterin für musikalische Früherziehung, Gesang, Kinderchor und Musiktheorie an verschiedenen Musikschulen. Sie absolvierte verschiedene Aus- und Weiterbildungen z.B. bei Dr. Karl Adamek und Carina[...]
20
Yin Yoga und Klang 18:00
Yin Yoga und Klang
Mrz 20 um 18:00 – 20:30
Yin Yoga und Klang @ Etage3
Yin Yoga und Klang mit Ameya Sanftes Yin Yoga und Klang – mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Durch das längere Halten der[...]
21
Pilates-Prävention 17:00
Pilates-Prävention
Mrz 21 um 17:00 – 19:15
Pilates-Prävention
Diese Stunde ist ganz für Dich. Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird Deine Wirbelsäule herrlich verlängert und,[...]
Stadtteil-Chor 19:30
Stadtteil-Chor
Mrz 21 um 19:30 – 21:00
Stadtteil-Chor
 
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Yoga Heike Windhövel 9:15
Yoga Heike Windhövel
Mrz 22 um 9:15 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
moksha circle Yogalehrer-Ausbildung 17:00
moksha circle Yogalehrer-Ausbildung
Mrz 22 um 17:00 – 20:00
Sonja Witte & Hans-Christian Weber zertifizierte Yogalehrer mit jeweils über 2500 Stunden Ausbildung stehen für einen modernen, dynamischen, präzisen und herzorientierten Yogastil.           In der Yogalehrer:innen Ausbildung vertiefst du dein Wissen[...]
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moksha circle Yogalehrer-Ausbildung 8:00
moksha circle Yogalehrer-Ausbildung
Mrz 23 um 8:00 – 19:00
Sonja Witte & Hans-Christian Weber zertifizierte Yogalehrer mit jeweils über 2500 Stunden Ausbildung stehen für einen modernen, dynamischen, präzisen und herzorientierten Yogastil. In der Yogalehrer:innen Ausbildung vertiefst du dein Wissen und deine Erfahrung im Yoga.[...]
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moksha circle Yogalehrer-Ausbildung 8:00
moksha circle Yogalehrer-Ausbildung
Mrz 24 um 8:00 – 16:00
moksha circle Yogalehrer-Ausbildung
Sonja Witte & Hans-Christian Weber zertifizierte Yogalehrer mit jeweils über 2500 Stunden Ausbildung stehen für einen modernen, dynamischen, präzisen und herzorientierten Yogastil.           In der Yogalehrer:innen Ausbildung vertiefst du dein Wissen[...]
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Pilates-Prävention 8:30
Pilates-Prävention
Mrz 25 um 8:30 – 9:30
Pilates-Prävention
Diese Stunde ist ganz für Dich. Ein wundervoller Start in die Woche: Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird[...]
Stimme & Klang – schwingen , heilen, experimentieren 19:00
Stimme & Klang – schwingen , heilen, experimentieren
Mrz 25 um 19:00 – 20:00
Stimme & Klang - schwingen , heilen, experimentieren
STIMME & KLANG schwingen-heilen-experimentieren die stimme ist unser gottgegebenes, einzigartiges, sehr einfaches instrument mit dem wir uns uns selbst heilend zuwenden, uns selbst ausbalancieren und beglücken können. intuitiv klingend bringen wir all unsere zellen ins[...]
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Yoga Alexandra Ahammer 18:00
Yoga Alexandra Ahammer
Mrz 26 um 18:00 – 19:30
Yoga Alexandra Ahammer
Alexandra Ahammer leitet einen Yogakurs in der Etage 3.  Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 19:45
Lebenslieder Intensivgruppe
Mrz 26 um 19:45 – 21:15
Lebenslieder Intensivgruppe
Anke Bolz studierte Elementare Musikpädagogik, Tonsatz und Gesang.  Zunächst war sie freie Mitarbeiterin für musikalische Früherziehung, Gesang, Kinderchor und Musiktheorie an verschiedenen Musikschulen. Sie absolvierte verschiedene Aus- und Weiterbildungen z.B. bei Dr. Karl Adamek und Carina[...]
27
Yin Yoga und Klang 18:00
Yin Yoga und Klang
Mrz 27 um 18:00 – 20:30
Yin Yoga und Klang @ Etage3
Yin Yoga und Klang mit Ameya Sanftes Yin Yoga und Klang – mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Durch das längere Halten der[...]
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