mit Iryna Gelman

 

Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/

mit Regina Keppler und dem Kundalini Yoga Circle

Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]

 

mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]

 

 

https://www.etage3-potsdam.de/basislehrgang-musikheilkunde/

 

mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/

Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de

mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]

 

mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]

mit Anke Bolz

mit Iryna Gelman

 

Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/

mit Regina Keppler und dem Kundalini Yoga Circle

Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]

 

mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]

 

 

 

Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und bald auch einen festen Tanzkurs! https://www.etage3-potsdam.de/swing-shack-teadance/

 

mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/

Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de

mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]

 

mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]

mit Anke Bolz

mit Iryna Gelman

 

Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/

mit Regina Keppler und dem Kundalini Yoga Circle

Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]

 

 

mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]

 

 

 

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mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]

mit Anke Bolz

mit Iryna Gelman

 

 

Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/

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https://www.etage3-potsdam.de/die-heilung-des-weiblichen-seminar-fuer-frauen/

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Alle die gerne contact improvisation als Tanz lieben sind herzlich willkommen, regelmäßig gemeinsam zu jamen. Die Lust sich freudvoll entspannt zu bewegen steht im Vordergrund, nicht das Können. https://www.etage3-potsdam.de/jam/