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Mo. | Di. | Mi. | Do. | Fr. | Sa. | So. |
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Yin Yoga und Klang
18:00
Yin Yoga und Klang
Jan. 1 um 18:00 – 20:30
Yin Yoga und Klang mit Ameya Sanftes Yin Yoga und Klang – mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Durch das längere Halten der[...]
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Pilates-Prävention
17:00
Pilates-Prävention
Jan. 2 um 17:00 – 19:15
Diese Stunde ist ganz für Dich. Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird Deine Wirbelsäule herrlich verlängert und,[...]
Stadtteil-Chor
19:30
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Yoga Heike Windhövel
9:15
Yoga Heike Windhövel
Jan. 3 um 9:15 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
Tanzunterricht Oehlschläger
14:00
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Gut aufgestellt (ACHTUNG! ANDERER ORT!)
15:00
Gut aufgestellt (ACHTUNG! ANDERER ORT!)
Jan. 5 um 15:00 – 18:30
Die offene Gruppe für Systemische Aufstellungen bietet unter dem Motto „Gut aufgestellt“ ein- bis zweimal im Monat sonntags von 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr die Möglichkeit, sich zwanglos bei Kaffee und Tee zu treffen und Aufstellungen[...]
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Pilates-Prävention
8:30
Pilates-Prävention
Jan. 6 um 8:30 – 9:30
Diese Stunde ist ganz für Dich. Ein wundervoller Start in die Woche: Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird[...]
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Yoga Alexandra Ahammer
18:00
Yoga Alexandra Ahammer
Jan. 7 um 18:00 – 19:30
Alexandra Ahammer leitet einen Yogakurs in der Etage 3. Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt[...]
Lebenslieder Intensivgruppe
19:45
Lebenslieder Intensivgruppe
Jan. 7 um 19:45 – 21:15
Anke Bolz studierte Elementare Musikpädagogik, Tonsatz und Gesang. Zunächst war sie freie Mitarbeiterin für musikalische Früherziehung, Gesang, Kinderchor und Musiktheorie an verschiedenen Musikschulen. Sie absolvierte verschiedene Aus- und Weiterbildungen z.B. bei Dr. Karl Adamek und Carina[...]
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Yin Yoga und Klang
18:00
Yin Yoga und Klang
Jan. 8 um 18:00 – 20:30
Yin Yoga und Klang mit Ameya Sanftes Yin Yoga und Klang – mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Durch das längere Halten der[...]
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Pilates-Prävention
17:00
Pilates-Prävention
Jan. 9 um 17:00 – 19:15
Diese Stunde ist ganz für Dich. Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird Deine Wirbelsäule herrlich verlängert und,[...]
Stadtteil-Chor
19:30
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Yoga Heike Windhövel
9:15
Yoga Heike Windhövel
Jan. 10 um 9:15 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
FREI Tanzen
19:00
FREI Tanzen
Jan. 10 um 19:00 – 21:00
Klänge und Düfte als Inspiration des Körpers zur Bewegung. Anmeldung bitte direkt bei Kerstin unter der 0175 – 274 53 08
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Treffen des Netzwerks Ganzheitlich Gesund
15:00
Treffen des Netzwerks Ganzheitlich Gesund
Jan. 11 um 15:00 – 18:00
Treffen des Netzwerks Ganzheitlich Gesund Anmeldung: lydiapoppe@ganzheitlich-gesund-potsdam.de Info: www.ganzheitlich-gesund-brandenburg.de/veranstaltungen
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Pilates-Prävention
8:30
Pilates-Prävention
Jan. 13 um 8:30 – 9:30
Diese Stunde ist ganz für Dich. Ein wundervoller Start in die Woche: Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird[...]
Tanzunterricht Wodni
15:00
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Yoga Alexandra Ahammer
18:00
Yoga Alexandra Ahammer
Jan. 14 um 18:00 – 19:30
Alexandra Ahammer leitet einen Yogakurs in der Etage 3. Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt[...]
Lebenslieder Intensivgruppe
19:45
Lebenslieder Intensivgruppe
Jan. 14 um 19:45 – 21:15
Anke Bolz studierte Elementare Musikpädagogik, Tonsatz und Gesang. Zunächst war sie freie Mitarbeiterin für musikalische Früherziehung, Gesang, Kinderchor und Musiktheorie an verschiedenen Musikschulen. Sie absolvierte verschiedene Aus- und Weiterbildungen z.B. bei Dr. Karl Adamek und Carina[...]
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Yin Yoga und Klang
18:00
Yin Yoga und Klang
Jan. 15 um 18:00 – 20:30
Yin Yoga und Klang mit Ameya Sanftes Yin Yoga und Klang – mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Durch das längere Halten der[...]
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Pilates-Prävention
17:00
Pilates-Prävention
Jan. 16 um 17:00 – 19:15
Diese Stunde ist ganz für Dich. Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird Deine Wirbelsäule herrlich verlängert und,[...]
Stadtteil-Chor
19:30
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Yoga Heike Windhövel
9:15
Yoga Heike Windhövel
Jan. 17 um 9:15 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
Tanzunterricht Oehlschläger
14:00
.Tantra light
17:00
.Tantra light
Jan. 17 um 17:00 – 20:00
Tantra Light Dich zu zeigen, dich zu äußern – das bedeutet, Mut zu haben und zu dir selbst zu stehen! Um sich anderen gegenüber spontan auszudrücken, braucht es eine gewisse emotionale Stabilität und Klarheit. Innere[...]
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.Tantra light
10:00
.Tantra light
Jan. 18 um 10:00 – 18:00
Tantra Light Dich zu zeigen, dich zu äußern – das bedeutet, Mut zu haben und zu dir selbst zu stehen! Um sich anderen gegenüber spontan auszudrücken, braucht es eine gewisse emotionale Stabilität und Klarheit. Innere[...]
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.Tantra light
10:00
.Tantra light
Jan. 19 um 10:00 – 17:00
Tantra Light Dich zu zeigen, dich zu äußern – das bedeutet, Mut zu haben und zu dir selbst zu stehen! Um sich anderen gegenüber spontan auszudrücken, braucht es eine gewisse emotionale Stabilität und Klarheit. Innere[...]
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Pilates-Prävention
8:30
Pilates-Prävention
Jan. 20 um 8:30 – 9:30
Diese Stunde ist ganz für Dich. Ein wundervoller Start in die Woche: Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird[...]
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Yoga Alexandra Ahammer
18:00
Yoga Alexandra Ahammer
Jan. 21 um 18:00 – 19:30
Alexandra Ahammer leitet einen Yogakurs in der Etage 3. Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt[...]
Lebenslieder Intensivgruppe
19:45
Lebenslieder Intensivgruppe
Jan. 21 um 19:45 – 21:15
Anke Bolz studierte Elementare Musikpädagogik, Tonsatz und Gesang. Zunächst war sie freie Mitarbeiterin für musikalische Früherziehung, Gesang, Kinderchor und Musiktheorie an verschiedenen Musikschulen. Sie absolvierte verschiedene Aus- und Weiterbildungen z.B. bei Dr. Karl Adamek und Carina[...]
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Yin Yoga und Klang
18:00
Yin Yoga und Klang
Jan. 22 um 18:00 – 20:30
Yin Yoga und Klang mit Ameya Sanftes Yin Yoga und Klang – mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Durch das längere Halten der[...]
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Pilates-Prävention
17:00
Pilates-Prävention
Jan. 23 um 17:00 – 19:15
Diese Stunde ist ganz für Dich. Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird Deine Wirbelsäule herrlich verlängert und,[...]
Stadtteil-Chor
19:30
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Yoga Heike Windhövel
9:15
Yoga Heike Windhövel
Jan. 24 um 9:15 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
FREI Tanzen
19:00
FREI Tanzen
Jan. 24 um 19:00 – 21:00
Klänge und Düfte als Inspiration des Körpers zur Bewegung. Anmeldung bitte direkt bei Kerstin unter der 0175 – 274 53 08
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Improvisationstheater Schnupper-Workshop
16:00
Improvisationstheater Schnupper-Workshop
Jan. 25 um 16:00 – 19:00
Improtheater & Persönlichkeitsentwicklung! – Die Kraft der Improvisation – für Deine persönliche Transformation Mit Sabine Merfort und Yasha Müllner Als Kind sind wir noch in der Lage, ganz frei aus dem Moment heraus zu reagieren[...]
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Gut aufgestellt (offenes Angebot für Aufstellungen)
15:00
Gut aufgestellt (offenes Angebot für Aufstellungen)
Jan. 26 um 15:00 – 18:30
Die offene Gruppe für Systemische Aufstellungen bietet unter dem Motto „Gut aufgestellt“ ein- bis zweimal im Monat sonntags von 15:00 Uhr bis 18:30 Uhr die Möglichkeit, sich zwanglos bei Kaffee und Tee zu treffen und Aufstellungen[...]
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Pilates-Prävention
8:30
Pilates-Prävention
Jan. 27 um 8:30 – 9:30
Diese Stunde ist ganz für Dich. Ein wundervoller Start in die Woche: Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird[...]
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Yoga Alexandra Ahammer
18:00
Yoga Alexandra Ahammer
Jan. 28 um 18:00 – 19:30
Alexandra Ahammer leitet einen Yogakurs in der Etage 3. Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt[...]
Lebenslieder Intensivgruppe
19:45
Lebenslieder Intensivgruppe
Jan. 28 um 19:45 – 21:15
Anke Bolz studierte Elementare Musikpädagogik, Tonsatz und Gesang. Zunächst war sie freie Mitarbeiterin für musikalische Früherziehung, Gesang, Kinderchor und Musiktheorie an verschiedenen Musikschulen. Sie absolvierte verschiedene Aus- und Weiterbildungen z.B. bei Dr. Karl Adamek und Carina[...]
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Yin Yoga und Klang
18:00
Yin Yoga und Klang
Jan. 29 um 18:00 – 20:30
Yin Yoga und Klang mit Ameya Sanftes Yin Yoga und Klang – mobilisierend und entspannend zugleich mit spürbarer Wirkung auf Körper und Nervensystem. Entspannung und Wohlbefinden für Körper und Geist. Durch das längere Halten der[...]
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Pilates-Prävention
17:00
Pilates-Prävention
Jan. 30 um 17:00 – 19:15
Diese Stunde ist ganz für Dich. Durchatmen, bewegen, gut fühlen. Pilates ist ein ganzheitlich erfrischendes Körpertraining mit Fokus auf der Körpermitte für mehr Kraft und Stabilität im Rumpf. Gleichzeitig wird Deine Wirbelsäule herrlich verlängert und,[...]
Stadtteil-Chor
19:30
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Yoga Heike Windhövel
9:15
Yoga Heike Windhövel
Jan. 31 um 9:15 – 11:00
Heike Windhövel unterrichtet zwei Vormittage Yoga in der Etage 3.Ihr Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden[...]
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