Mo Di Mi Do Fr Sa So
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Kundalini Yoga 18:00
Kundalini Yoga
Apr 1 um 18:00 – 20:00
Kundalini Yoga
Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/
Yoga Verena Linnemann 20:00
Yoga Verena Linnemann
Apr 1 um 20:00 – 21:30
 
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Qi gong 9:00
Qi gong
Apr 2 um 9:00 – 10:00
Qi gong
Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]
3
Yoga 9:00
Yoga
Apr 3 um 9:00 – 10:30
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Klang Yoga – Yin&Yang von Ruhepol Potsdam 17:30
Klang Yoga – Yin&Yang von Ruhepol Potsdam
Apr 3 um 17:30 – 19:00
Klang Yoga - Yin&Yang von Ruhepol Potsdam
Klang-Yoga mit Ameya Erfahre Klang und Stille im Klangyoga. Sanfte Yoga-Haltungen werden mit Klangschalenklängen begleitet. Die Therapie-Klangschalen unterstützen das Halten der Asanas und die Dehnung im Gewebe und versetzen dein gesamtes System durch die Vibrationen in[...]
Stress beginnt im Kopf 20:00
Stress beginnt im Kopf
Apr 3 um 20:00 – 21:30
Stress beginnt im Kopf
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Tango Unterricht 10:00
Tango Unterricht
Apr 6 um 10:00 – 12:00
 
KiD – Kraft in der Dehnung 16:00
KiD – Kraft in der Dehnung
Apr 6 um 16:00 – 16:45
KiD - Kraft in der Dehnung
mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/
Swing Tanzkurs 18:00
Swing Tanzkurs
Apr 6 um 18:00 – 21:45
Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de
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Yoga 9:30
Yoga
Apr 7 um 9:30 – 11:00
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Yoga 18:00
Yoga
Apr 7 um 18:00 – 19:30
Yoga
mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 20:00
Lebenslieder Intensivgruppe
Apr 7 um 20:00 – 21:30
mit Anke Bolz
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Reserviert Praxis Wodni 12:15
Reserviert Praxis Wodni
Apr 8 um 12:15 – 16:00
 
reserviert Praxis Wodni 12:30
reserviert Praxis Wodni
Apr 8 um 12:30 – 16:00
 
Kundalini Yoga 18:00
Kundalini Yoga
Apr 8 um 18:00 – 20:00
Kundalini Yoga
Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/
Yoga Verena Linnemann 20:00
Yoga Verena Linnemann
Apr 8 um 20:00 – 21:30
 
9
Qi gong 9:00
Qi gong
Apr 9 um 9:00 – 10:00
Qi gong
Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]
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Yoga 9:00
Yoga
Apr 10 um 9:00 – 10:30
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
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Tango Unterricht 10:00
Tango Unterricht
Apr 13 um 10:00 – 12:00
 
KiD – Kraft in der Dehnung 16:00
KiD – Kraft in der Dehnung
Apr 13 um 16:00 – 16:45
KiD - Kraft in der Dehnung
mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/
Swing Tanzkurs 18:00
Swing Tanzkurs
Apr 13 um 18:00 – 21:45
Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de
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Yoga 9:30
Yoga
Apr 14 um 9:30 – 11:00
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Reserviert Schwake 16:30
Reserviert Schwake
Apr 14 um 16:30 – 18:00
 
Yoga 18:00
Yoga
Apr 14 um 18:00 – 19:30
Yoga
mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 20:00
Lebenslieder Intensivgruppe
Apr 14 um 20:00 – 21:30
mit Anke Bolz
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Kundalini Yoga 18:00
Kundalini Yoga
Apr 15 um 18:00 – 20:00
Kundalini Yoga
Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/
Yoga Verena Linnemann 20:00
Yoga Verena Linnemann
Apr 15 um 20:00 – 21:30
 
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Qi gong 9:00
Qi gong
Apr 16 um 9:00 – 10:00
Qi gong
Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]
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Yoga 9:00
Yoga
Apr 17 um 9:00 – 10:30
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Offene Gruppe für Entspannung, Meditation und Stärkung der Selbstheilungskräfte 19:30
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Finde deinen Wesenskern – Ein tanzpädagogisches Angebot mit Elementen aus der Tanztherapie 11:00
Finde deinen Wesenskern – Ein tanzpädagogisches Angebot mit Elementen aus der Tanztherapie
Apr 18 um 11:00 – 13:00
Finde deinen Wesenskern - Ein tanzpädagogisches Angebot mit Elementen aus der Tanztherapie
Hallo, ich bin Yasha und als ausgebildete Kunst-und Tanzpädagogin, sowie angehende Tanztherapeutin coache ich Menschen in Krisen und begleite sie zur Problemlösung und Potentialentfaltung.  In diesem Kursangebot möchte ich mit den TeilnehmerInnen auf eine Reise in[...]
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Tango Unterricht 10:00
Tango Unterricht
Apr 20 um 10:00 – 12:00
 
KiD – Kraft in der Dehnung 16:00
KiD – Kraft in der Dehnung
Apr 20 um 16:00 – 16:45
KiD - Kraft in der Dehnung
mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/
Swing Tanzkurs 18:00
Swing Tanzkurs
Apr 20 um 18:00 – 21:45
Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de
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Yoga 9:30
Yoga
Apr 21 um 9:30 – 11:00
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Reserviert Schwake 16:30
Reserviert Schwake
Apr 21 um 16:30 – 18:00
 
Yoga 18:00
Yoga
Apr 21 um 18:00 – 19:30
Yoga
mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 20:00
Lebenslieder Intensivgruppe
Apr 21 um 20:00 – 21:30
mit Anke Bolz
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Kundalini Yoga 18:00
Kundalini Yoga
Apr 22 um 18:00 – 20:00
Kundalini Yoga
Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/
Yoga Verena Linnemann 20:00
Yoga Verena Linnemann
Apr 22 um 20:00 – 21:30
 
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Qi gong 9:00
Qi gong
Apr 23 um 9:00 – 10:00
Qi gong
Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]
24
Yoga 9:00
Yoga
Apr 24 um 9:00 – 10:30
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
JAM – contact improvisation 19:30
JAM – contact improvisation
Apr 24 um 19:30 – 22:00
JAM - contact improvisation
Alle die gerne contact improvisation als Tanz lieben sind herzlich willkommen, regelmäßig gemeinsam zu jamen. Die Lust sich freudvoll entspannt zu bewegen steht im Vordergrund, nicht das Können. https://www.etage3-potsdam.de/jam/
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Tango Unterricht 10:00
Tango Unterricht
Apr 27 um 10:00 – 12:00
 
KiD – Kraft in der Dehnung 16:00
KiD – Kraft in der Dehnung
Apr 27 um 16:00 – 16:45
KiD - Kraft in der Dehnung
mit Julia Chiari: Das Konzept „Kraft in der Dehnung“ (KiD) ist eine ganzheitliche Trainingstherapie, die die innere Selbstregulation anspricht. https://www.etage3-potsdam.de/julia-chiari-kid-kraft-in-der-dehnung/
Swing Tanzkurs 18:00
Swing Tanzkurs
Apr 27 um 18:00 – 21:45
Swing Shack ist eine potsdamer Tanzschule für Swing-Begeisterte. In der Etage 3 gibt sie Teadance Workshops und regelmäßige Paartanzkurse immer montags. Infos und Anmeldung zu den Kursen unter: www.swingshack.de
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Yoga 9:30
Yoga
Apr 28 um 9:30 – 11:00
Yoga
mit Heike Windhövel: „Mein Yogastil wurde sehr durch die Yogarichtung Tri Yoga Flow nach Kali Ray geprägt. Das Besondere an dieser Art Yoga zu üben, sind die sich wiederholenden fließenden Bewegungen, mit denen die Yogahaltungen[...]
Reserviert Schwake 16:30
Reserviert Schwake
Apr 28 um 16:30 – 18:00
 
Yoga 18:00
Yoga
Apr 28 um 18:00 – 19:30
Yoga
mit Alexandra Ahammer: Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden. Der Kurs wird von der[...]
Lebenslieder Intensivgruppe 20:00
Lebenslieder Intensivgruppe
Apr 28 um 20:00 – 21:30
mit Anke Bolz
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Kundalini Yoga 18:00
Kundalini Yoga
Apr 29 um 18:00 – 20:00
Kundalini Yoga
Regina Keppler unterrichtet in der Etage 3 Kundalini Yoga. „Dein Verstand ist dein Diener, dein Körper dein Fahrzeug und deine Seele ist dein Daheim.« — Yogi Bhajan“ https://www.etage3-potsdam.de/regina-keppler-yogalehrerin/
Yoga Verena Linnemann 20:00
Yoga Verena Linnemann
Apr 29 um 20:00 – 21:30
 
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Qi gong 9:00
Qi gong
Apr 30 um 9:00 – 10:00
Qi gong
Qi bedeutet auf Chinesisch Lebensenergie, gong beständiges üben. Qi gong ist die Arbeit an und mit unserer Lebenskraft, wir lernen Selbstverantwortung und Achtsamkeit mit uns. Beständiges Üben kann zu einer tiefen Harmonie und Zufriedenheit von[...]