Zum Kalender hinzufügen
Wann:
9. Juni 2020 um 18:00 – 19:30
2020-06-09T18:00:00+02:00
2020-06-09T19:30:00+02:00
Kontakt:
Alexandra Ahammer
017624011299
mit Alexandra Ahammer:
Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden.
Der Kurs wird von der Krankenkasse als Präventionskurs bezuschusst.