reserviert
Alle die gerne contact improvisation als
Tanz lieben sind herzlich willkommen, regelmäßig gemeinsam zu jamen.
Die Lust sich freudvoll entspannt zu bewegen steht im Vordergrund, nicht
das Können.
Yin-Yoga
„Ich lade Dich ein, in eine tiefe Yin-Yoga Praxis einzutauchen und in die länger gehaltenen Asanas hinein zu entspannen. Erfahre in dieser Praxis Selbstliebe und Selbstwahrnehmung. Die Übungen wirken auf Deine Faszien und Dein Körper wird geschmeidiger, Dein Geist wird ruhig. Yin-Yoga wird eher passiv ohne viel Muskelkraft ausgeübt und ist so ein wundervoller Ausgleich zu unserem meist sehr aktivem Yang-Alltag. Stimme Dich ein, auf die letzten Wochen des Jahres.“
Jana Haack
0177-6719109
www.yoga-potsdam.eu
O-Yoga
Diese Yogarichtung hält für Sie eine sehr große Vielfalt an Übungen für ein entspanntes und erfülltes Leben bereit. Unendliches Wissen, das Sie nach und nach in den Kursen erforschen und selbst erfahren können.
O~Yoga ist ihre eigene Kreation, geformt aus ihren Erfahrungen als Kundalini Yoga Lehrerin und aus all ihren anderen Erfahrungen im Leben.
O~Yoga aktiviert und harmonisiert alle Körpersysteme, verbindet Yogahaltungen mit Mantraklängen, Farbvorstellungen und Symbolen, lenkt den Atem, entspannt und macht dabei Spaß.
Es sind verschiedene Partnerübungen dabei, welche mit Respekt, Verehrung und Achtsamkeit angeleitet und ausgeführt werden.
www.havellandwege.de
Yoga und Meditation
Öffne dein Herz – Mit Jana Haack
Vorherige Anmeldung ist erforderlich
www.yoga-potsdam.eu
„Ich lade Dich ein..
Fühle Dich herzlich eingeladen mit mir Yoga zu praktizieren und trau Dich, egal wie körperlich fit Du gerade bist. Ich gehe in jeder Stunde auf jeden Yogi/Yogini ein und ich verspreche Dir, dass Yoga üben richtig viel Spaß und Freude macht!
Ich freue mich, Dich kennenzulernen!
Namasté
Jana“
reserviert
Familienaufstellung, Praxis Wodni
Konzerte für die Seele – les Seraphines
Spirit of Celtic Baroque
Les Seraphines
Bettina Hartl Bandoneon, Gesang
Andreas Pasemann keltische Harfe
In ihrem Programm Spirit of Celtic Baroque vereint das Duo Les Seraphines Kompositionen von Bettina Hartl, die sowohl durch die keltisch – irische Musik inspiriert sind als auch Elemente der farbenfrohen und facettenreichen Welt des Frühbarock aufweisen.
Einlass ab 19:30
reserviert ab 18 Uhr