Yoga Romy Marquardt

Ich (Romy Marquardt) unterrichte seit 2012 Hatha Yoga, lerne immer gerne dazu und gebe meine Erfahrungen in Yoga, Yogatherapie und Ayurveda weiter.

So wie das Leben ist auch Yogalehre ein fließender Prozess.

In meine Yogastunden flechte ich fließende und haltende Sequenzen gleichermaßen ein.
Fließend, da viele von uns tagtäglich lange sitzen müssen und der Körper sich nach Bewegung und Ausdehnung sehnt.
Haltende Sequenzen brauchen ebenso ihren Raum, da wir nur in der Stille nach innen spüren können.

Weitere Infos: www.romy-yoga.com

Klangräume und Bewegungsträume

Schatzsuche für NomadInnen

Klang lädt uns ein zu schwingen, uns tragen und entgrenzen zu lassen, begleitet uns in meditative Zustände.

Durch das Bespielen von Körper, Seele und Geist mit hochschwingenden Klanginstrumenten können sich innere Räume erweitern und öffnen. In Freiheit gestaltet sich so eine individuelle Spur. Zwangloses Spiel eröffnet die Chance, Hingabe und Vertrauen in die eigenen Impulse zu entwickeln, ihnen zu folgen, oder eben nicht…
Sinnliches Vergnügen und Tiefe, Wildes und Zartes dürfen zugelassen werden.

Bildhafter Ausdruck und Körperprozessarbeit führen in das Erleben von Gegenwärtigkeit und Stille und ermöglichen neue, bereichernde Erfahrungen. Herausforderungen auf diesem Weg sind das Sichtbarwerden in unseren Bewegungen und Regungen und das Gehen mit dem Nicht-Wissen.

Der Schatz, den wir dabei finden können, liegt in der Bejahung unseres So-Seins mit all seinen einzigartigen Facetten und der bestärkenden Rückverbindung mit unserem innersten Wesen.

Wesentliches Anliegen unseres Angebotes ist es, die Freude am Experimentieren mit diversen Möglichkeiten kreativen Ausdrucks in Einzel-, Partner- und Gruppensequenzen zu beleben. Die Ausrichtung unserer Arbeit liegt darin, sich in Wahrhaftigkeit zu begegnen, brach liegende Räume zu erobern, um immer freier und beherzter in unserem Selbstausdruck zu werden.

Unser Tun stützt sich auf integrative Elemente der Klang- und Musiktherapie, Meditation, Mantra-Rezitation, Authentic Movement und gestalttherapeutische Prozess- und Körperarbeit.
Es sind Zeiten, die uns aufrufen, groß und stark in unsere Kraft und Liebe hinein zu wachsen. Denn die Welt in und um uns braucht all das mehr denn je.

 

WIR:

Kerstin Dettmann, Gestalt-Musiktherapie, Klangmassagen
Katja Häberlein, Authentic Movement, Performance Art
Dagmara Wielart, Gestalttherapie, Life Art Prozess, Foto & Malerei

ORT:

Etage3
Zeppelinstraße 47a, 14471 Potsdam

ZEIT:

23. Oktober, 10:00 – 18:00 Uhr
24. Oktober, 11:00 – 16:00 Uhr

GELD:

In Anlehnung an die Idee der Sozialen Drei-Gliederung nach Rudolf Steiner üben wir brüderlichen Umgang mit dem Wirtschaftsleben und dem Geld!
Wir stellen zwei Schatzkästchen auf für deinen Beitrag:

  1. Erhalt der Etage3: Unser aller Beitrag: 230,- €
  2. Erhalt unserer kreativen Arbeit: Wertschätzender, anerkennender Beitrag gemäß deinem „Vermögen“ von deiner Seite

BITTE BRING MIT:

  • bequeme Kleidung
  • eventuell eine Decke und warme Socken
  • eine Kleinigkeit zum knabbern für die Pausen

Um eine persönliche Anmeldung bitten wir sehr!

Kerstin 0172-316 73 43
Kerstin 0172-316 73 43

Katja 0170-30 20 947
Katja 0170-30 20 947

Dagmara 01516 88 64 929
Dagmara 01516-88 64 929

Seniorentanz

Tanzen ist die beste Bewegungsart, um körperlich und geistig fit zu bleiben.

Wir sind eine offene Tanzgruppe von vorwiegend Frauen zwischen 55 und 80.
Wir tanzen choreographierte Tänze des Bundesverbandes für Seniorentanz nach schönen und bekannten Melodien, auch internationaler Folklore und Line Dance.
Dabei handelt es sich um Kreistänze, Blocktänze, Gassentänze u.a.

Wer möchte, darf gerne das Erlebnis Tanz bei uns probieren!

„Impulse“ – Offener Netzwerkstammtisch

Eine Veranstaltungsreihe für Mitglieder und Gäste

Heute mit Matthias Ristow

Ablauf:
19 Uhr Ankommen, Kennenlernen in Kleingruppen

20 Uhr Systemische Strukturaufstellungen – Formate, Methoden und Einsatzmöglichkeiten (Interaktiv)

21 Uhr Ende

Die nächsten Termine in 2021: Do, 17.6. / Do, 26.8. / Do, 23.9. / Do, 26.11. von 19-21 Uhr

Anmeldung und Überweisung bis drei Tage vorher. Orga-Beitrag: Fünferkarte 25 Euro, einzeln je 8 Euro (für 2 Stunden) . Für Premium-Partner kostenlos. Netzwerkkonto: IBAN DE33110101002115597399 Lydia Poppe, bei der nachhaltigen Bank Tomorrow. – Vor Ort bitte eine Spende für den Raum geben an den Verein, danke.

Anusara® Flow / alle Level

Sonja Witte & Hans-Christian Weber

zertifizierte Yogalehrer mit jeweils über 2500 Stunden Ausbildung, Anusara Inspired™ Yoga – ein moderner, dynamischer, präziser und herzorientierter Yogastil.

 

 

 

 

 

In der Etage 3 bieten wir 2 Yogakurse an:

  • Anusara® Yoga Basic – für Anfänger:innen
  • Anusara® Yoga Flow – für alle Level

Unsere Kurse werden auch von der Krankenkasse unterstützt. Informiere dich hierfür bitte auf unsere Website www.moksha-circle.de Du kannst jederzeit einsteigen!

Unser Anliegen ist eine lebendige Gemeinschaft, die sich mit und durch das Interesse an Yoga finden darf.
Yoga bedeutet für uns nie nur im Yogakosmos auf der eigenen Matte stehen zu bleiben, sondern immer darüber hinaus zu denken.

Wir freuen uns auf dich!

Anusara® Yoga Basic / Anfänger

Sonja Witte & Hans-Christian Weber

zertifizierte Yogalehrer mit jeweils über 2500 Stunden Ausbildung, Anusara Inspired™ Yoga – ein moderner, dynamischer, präziser und herzorientierter Yogastil.

 

 

 

 

 

In der Etage 3 bieten wir 2 Yogakurse an:

  • Anusara® Yoga Basic – für Anfänger:innen
  • Anusara® Yoga Flow – für alle Level

Unsere Kurse werden auch von der Krankenkasse unterstützt. Informiere dich hierfür bitte auf unsere Website www.moksha-circle.de Du kannst jederzeit einsteigen!

Unser Anliegen ist eine lebendige Gemeinschaft, die sich mit und durch das Interesse an Yoga finden darf.
Yoga bedeutet für uns nie nur im Yogakosmos auf der eigenen Matte stehen zu bleiben, sondern immer darüber hinaus zu denken.

Wir freuen uns auf dich!