Wann:
29. Januar 2019 um 18:00 – 19:30
2019-01-29T18:00:00+01:00
2019-01-29T19:30:00+01:00
Kontakt:
Alexandra Ahammer
017624011299
Yoga

mit Alexandra Ahammer:

Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden.

Der Kurs wird von der Krankenkasse als Präventionskurs bezuschusst.

Yoga – Alexandra Ahammer