Wann:
30. November 2021 um 18:00 – 19:30
2021-11-30T18:00:00+01:00
2021-11-30T19:30:00+01:00
Kontakt:
Alexandra Ahammer
0176-240 112 99
Yoga Alexandra Ahammer

Alexandra Ahammer leitet einen Yogakurs in der Etage 3.  Unterrichtet werden abgestimmt auf das Niveau der Teilnehmenden, Auflockerungsübungen, fließende Sequenzen, verschiedene Dehn- und Kräftigungsübungen. Dadurch können körperliche Verspannungen aufgelöst und Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt werden.

Tel.: 0176-240 112 99