Wann:
16. Juni 2019 um 10:00 – 16:00
2019-06-16T10:00:00+02:00
2019-06-16T16:00:00+02:00
Kontakt:
Katrin Hensel
0172 381 74 22

mit Katrin Hensel:

Übungstag der Achtsamkeit zur Vertiefung und Auffrischung der Meditations-Praxis 
Der Tag der Achtsamkeit ist für die laufenden Kurse ein Übungstag für die Meditationen des MBSR Trainings der in Stille stattfindet. Geübt werden: Bodyscan, Sitzmeditation, Gehmeditation, achtsame Bewegung u.a.

MBSR – Katrin Hensel